No mundo acelerado de hoje, onde a pressão por resultados e a competitividade são constantes, a Síndrome de Burnout se torna cada vez mais presente, afetando a saúde física e mental de milhões de pessoas. Mais do que um simples cansaço, o Burnout é um esgotamento emocional, mental e físico causado pelo estresse crônico no trabalho, levando a diversos sintomas debilitantes e, em casos graves, à incapacidade para o trabalho.
Reconhecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como uma doença ocupacional em 2022, o Burnout não apenas impacta a qualidade de vida no presente, como também pode ter consequências sérias no futuro, dificultando ou até mesmo impossibilitando a aposentadoria.
Quais são os principais sintomas do Burnout?
Sentir-se perpetuamente cansado, perder o interesse por atividades que antes eram prazerosas, e a irritabilidade são apenas alguns dos sintomas deste mal. Outros sinais incluem:
- Incapacidade de concentrar-se em tarefas simples e tomar decisões.
- Sintomas físicos como dores de cabeça e musculares.
- Dificuldades para dormir.
- Queda na produtividade e eficiência no trabalho.
- Isolamento social e ceticismo crescente em relação ao trabalho e à vida em geral.
Como o Burnout é tratado e qual o papel do auxílio médico?
O tratamento para a Síndrome de Burnout envolve múltiplas abordagens. Primeiramente, é crucial a assistência de profissionais como psicólogos e psiquiatras para um correto diagnóstico e orientação terapêutica. A psicoterapia é frequentemente recomendada, além de, em certos casos, o uso de medicação. Adotar um estilo de vida saudável, incluindo a prática de atividades físicas e hobbies que relaxem a mente e corpo, também é parte essencial da recuperação.
O impacto do Burnout na aposentadoria
Os efeitos do Burnout na vida profissional podem ser devastadores, comprometendo o desempenho no trabalho e, em casos graves, levando à incapacidade para o trabalho. Isso dificulta o planejamento da aposentadoria, pois exige tempo de contribuição e tempo mínimo de serviço para garantir o benefício integral.
No entanto, é importante destacar que, desde 2022, a Síndrome de Burnout é reconhecida pela OMS como uma doença ocupacional. Isso significa que os trabalhadores diagnosticados com a doença possuem os mesmos direitos previdenciários gerados por qualquer outra doença ou acidente decorrente da atividade laboral.
Direitos previdenciários para casos de Burnout
- Auxílio-doença: Possibilidade de afastamento do trabalho por até 12 meses, com prorrogação por mais 6 meses em casos excepcionais.
- Aposentadoria por invalidez: Concedida em casos de incapacidade total e permanente para o trabalho, após avaliação médica e perícia do INSS.
- Auxílio-reclusão: Benefício concedido ao dependente do segurado preso, desde que comprovada a dependência econômica.
Como obter auxílio do INSS para casos de Burnout?
O reconhecimento do Burnout pela OMS como uma síndrome diretamente relacionada ao ambiente de trabalho possibilita que os afetados solicitem benefícios do INSS como auxílio-doença e, em casos mais graves, aposentadoria por invalidez. Para isso, é necessário:
- Acessar o site Meu INSS ou usar o aplicativo.
- Cadastrar-se e logar com CPF e senha.
- Selecionar “Agendamentos/Solicitações”, ir em “Novo requerimento”, e escolher “Auxílio-doença” ou “Auxílio por incapacidade temporária”.
- Anexar documentos que comprovem o diagnóstico como atestados e laudos médicos.
- Agendar e comparecer à perícia médica obrigatória.
Esses passos são essenciais para garantir que o profissional afetado receba o suporte necessário durante seu período de recuperação.
Burnout e o impacto na vida profissional
A identificação e o tratamento adequados são essenciais para que o profissional possa recuperar não só sua saúde mental e física, mas também sua capacidade produtiva e satisfação no ambiente de trabalho. Monitorar os sintomas e buscar ajuda ao primeiro sinal de Burnout pode prevenir consequências mais sérias.
