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Esse simples hábito com seu micro-ondas pode fazer total diferença na conta de luz

Ingrid Por Ingrid
07/out/2025
Em Economia, Notícias
Descongelar sem micro-ondas pode fazer diferença na conta de luz

Micro-ondas - Créditos: depositphotos.com / HayDmitriy

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O descongelamento de alimentos é uma prática cotidiana essencial para assegurar a qualidade e a segurança dos alimentos antes do consumo. Embora o micro-ondas seja amplamente utilizado para essa finalidade devido à sua conveniência e rapidez, ele pode não ser a opção mais eficiente em termos de consumo energético. Dependendo do tipo de alimento, utilizar água quente para descongelar pode ser uma alternativa eficaz e com menos impacto no consumo de energia.

Com a crescente preocupação em reduzir o consumo energético global e promover práticas sustentáveis, considerar alternativas ao uso frequente do micro-ondas torna-se relevante. O aquecimento de água, especialmente se já estiver sendo utilizado para outras finalidades na cozinha, pode proporcionar uma economia significativa. O micro-ondas, embora rápido, consome uma quantidade considerável de energia em um curto intervalo de tempo, sendo geralmente menos eficiente do ponto de vista energético.

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Como funciona o descongelamento com água quente?

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Legumes congelados – Créditos: depositphotos.com / Deaurinko

O processo de descongelamento utilizando água quente envolve o aquecimento da água em uma chaleira ou panela até uma temperatura não muito alta, mas suficiente para iniciar o processo de descongelamento. A água não deve estar fervendo para evitar o início do cozimento, especialmente em alimentos mais delicados. Ao submergir os alimentos nesse meio, a transferência de calor acelera o descongelamento de forma homogênea.

Este método é particularmente eficaz para carnes, aves e até frutos do mar. Porém, é importante calcular o tempo corretamente para cada tipo de alimento e garantir que a água seja trocada se necessário para manter a temperatura constante. Além disso, recomenda-se colocar os alimentos em sacos plásticos à prova de calor, a fim de evitar o contato direto com água e potencial perda de nutrientes e sabor.

É seguro usar água quente para descongelar alimentos?

Sim, é seguro usar água quente para descongelar alimentos, desde que certas precauções sejam observadas. É crucial assegurar que a temperatura da água não caia para níveis que possibilitem o crescimento de bactérias. Além disso, dependendo do alimento, o tempo de exposição à água deve ser bem dosado para evitar o risco de cozimento precoce.

A segurança alimentar é um aspecto vital quando se fala em descongelamento, pois o risco de contaminação bacteriana, como a salmonela, pode ocorrer se o processo não for controlado. Portanto, controlar as condições durante o descongelamento é essencial. Em muitos casos, essa técnica não apenas ajuda a manter a qualidade do alimento, mas também pode resultar em uma textura e sabor mais agradáveis quando comparado ao descongelamento rápido proporcionado pelo micro-ondas.

Quais são as vantagens de evitar o micro-ondas no descongelamento?

  1. Eficiência Energética: O uso esporádico de água quente pode resultar em menor consumo de energia, especialmente se já houver um planejamento para o uso de água aquecida em outras atividades culinárias.
  2. Preservação de Textura e Sabor: O descongelamento gradual pode preservar a textura original do alimento, frequentemente perdida com o uso do micro-ondas, que pode iniciar um processo de cozimento indesejado nas bordas alimentares.
  3. Redução do Desgaste de Aparelhos: Usar o micro-ondas com menos frequência pode prolongar sua vida útil, além de reduzir o consumo de energia elétrica associado.

Leia mais: O micro-ondas perfeito por menos de R$ 500 pode ser a solução para você

Qual é o impacto financeiro disso?

A economia no uso de eletricidade ao evitar o uso do micro-ondas para descongelar pode ser notável quando considerada a longo prazo. Um orçamento que se preocupe com a eficiência energética e a utilização de recursos pode ver uma redução nas contas mensais de energia. Embora cada ciclo de uso do micro-ondas represente uma quantidade pequena de eletricidade, o uso contínuo ao longo de um mês ou ano acumula-se em custos energéticos extras.

Nesse contexto, pequenos ajustes na rotina de descongelamento podem não apenas manter a qualidade dos alimentos, mas também resultar em economia perceptível, especialmente em lares que preparem muitos dos seus pratos a partir de ingredientes congelados. Dessa forma, o uso de práticas sustentáveis na cozinha contribui não apenas para a economia doméstica, mas também para a conservação dos recursos energéticos globais.

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