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Cidade ideal para quem busca descanso e lazer, o município oferece tranquilidade e um ambiente único entre o mar e as montanhas do Rio de Janeiro

Por Ryan Cardoso
03/abr/2026
Em Economia, Notícias
Cidade ideal para quem busca descanso e lazer, o município oferece tranquilidade e um ambiente único entre o mar e as montanhas do Rio de Janeiro

Estilo de vida tranquilo e clima litorâneo no município da Região dos Lagos - Créditos: depositphotos.com / Ranimiro

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Conhecida mundialmente como a Capital Nacional do Surf, Saquarema oferece um ambiente único onde o mar de ondas potentes encontra a serenidade das montanhas. O município é o destino ideal para quem busca competições de nível global ou refúgios de paz.

Por que Saquarema é a capital mundial do surf no Brasil?

A Praia de Itaúna é o palco das maiores competições mundiais, recebendo anualmente a elite da WSL devido à força e perfeição de suas ondas. O “Maracanã do Surf” possui uma geografia que favorece ondulações constantes, atraindo esportistas de todos os continentes.

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Além do esporte, a praia oferece um pôr do sol espetacular ao lado da icônica Igreja de Nossa Senhora de Nazareth. É um ponto de encontro vibrante que mistura a adrenalina das manobras no mar com a contemplação de um dos cenários mais bonitos do Rio de Janeiro.

Cidade ideal para quem busca descanso e lazer, o município oferece tranquilidade e um ambiente único entre o mar e as montanhas do Rio de Janeiro
Estilo de vida tranquilo e clima litorâneo no município da Região dos Lagos – Créditos: depositphotos.com / Ranimiro

Onde encontrar tranquilidade e lazer para a família?

Para quem busca o que fazer em Saquarema longe das ondas grandes, a Lagoa de Saquarema oferece águas calmas ideais para a prática de stand-up paddle e caiaque. Os canais que ligam a lagoa ao mar criam áreas de banho seguras para crianças e idosos.

Para que você decida qual região melhor se adapta ao seu perfil de viagem, preparamos uma análise comparativa dos bairros mais procurados:

Bairro de SaquaremaPerfil PrincipalDestaque de Lazer
ItaúnaEsportivo e BadaloSurf profissional e restaurantes
VilaturResidencial e SossegoPraias desertas e contato com a natureza
CentroHistórico e ComercialIgreja Matriz e feiras de artesanato

Leia também: Com trilhas que atingem 2.892 metros no Pico da Bandeira e cafés premiados, o roteiro em Alto Caparaó une o ecoturismo à rota da bebida especial em MG – Monitor do Mercado

O que fazer em Saquarema para explorar a cultura local?

A visita à Igreja de Nossa Senhora de Nazareth, erguida em um promontório entre o mar e a lagoa, é o rito de passagem obrigatório para qualquer turista. O templo, fundado em 1630, é o símbolo da fé e da tradição da comunidade saquaremense.

Outro ponto de interesse é o Templo do Rock, dedicado à memória do músico Serguei, que viveu na cidade por décadas. Segundo o portal oficial da Prefeitura de Saquarema, a cidade investe na diversificação do turismo para atrair públicos além dos surfistas.

Para quem busca sol e tranquilidade no litoral do Rio de Janeiro, selecionamos o conteúdo do canal Só Quero Viajar. No vídeo a seguir, o criador detalha o melhor roteiro para conhecer Saquarema, incluindo as praias ideais para o surf, a icônica Igreja de Nossa Senhora de Nazareth e o espetáculo do Natal Luz que ilumina a cidade:

Quais são os indicadores oficiais da cidade das ondas?

Saquarema tem apresentado um crescimento expressivo em infraestrutura urbana e serviços turísticos nos últimos anos. Entender os dados oficiais ajuda a compreender por que o município se tornou um dos favoritos para novos moradores e investidores na Região dos Lagos.

De acordo com as estatísticas do IBGE Cidades, os indicadores locais mostram:

  • População: Aproximadamente 89 mil habitantes (Censo 2022).
  • Economia: Forte arrecadação ligada ao turismo e royalties de petróleo.
  • Natureza: Presença de áreas de proteção ambiental entre restingas e lagoas.
  • Esporte: Sede do Centro de Desenvolvimento do Voleibol da CBV.

Qual a melhor época para visitar e ver campeonatos?

Se o seu objetivo é assistir aos campeonatos internacionais de surf, o mês de junho é o período mais movimentado e emocionante. No entanto, para quem busca descanso, os meses de primavera (setembro a novembro) oferecem clima ameno e a cidade mais vazia.

O verão é a época de sol pleno e agito nas praias, exigindo reserva antecipada em pousadas. Independentemente da estação, Saquarema preserva uma alma de vila de pescadores que acolhe com simplicidade e oferece uma qualidade de vida rara no litoral fluminense.

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